近来，张雨绮在网上自爆由于吃胶原蛋白而长了脂肪瘤，并劝网友不要口服胶原蛋白，自己向医师证明过口服胶原蛋白是没有用的，人体也不能吸收，不要什么都口服，要注意一点。张雨绮用自己的切身阅历不想网友和自己相同由于口服胶原蛋白而长脂肪瘤，人体的内部并非什么都能消化吸收。

  可是有网友发现前不久范冰冰曾在网络上鼓舞网友口服胶原蛋白，张雨绮真是一个不小心就打脸范冰冰了呀。范冰冰发文表明晰自己每天晚上都会口服胶原蛋白，成效很好，对人的皮肤和头发很有成效。看得出范冰冰对自己的保养非常重视，怪不得范冰冰的皮肤比一般女星要白三个度，头发也是又厚又多。

  她们一位劝我们慎用，一位鼓舞我们口服，究竟应该听谁的保养观念呢，还真是为难呢。网上的朋友表明尽管胶原蛋白是不错的保养品，可是怎么服用仍是要按照产品的特性及要听取医师的主张，不能大意。