在我们生活中，现在慢慢的变多的朋友都非常害怕衰老，因为90后已经逐渐升级当家长了，而对于90后以前的朋友们，此时脸上可能已出现了不可避免的皱纹。不过在我们生活当中，还是有很多朋友驻颜有术，所以在生活当中往往也看不出来实际年龄，其实这种情况与除皱有着极大的关联，那么我们在生活当中除皱纹的最好方法是什么呢？

  说到除皱的方法，相信很多朋友首先会想到昂贵的保养品和化妆品，诚然这可能是我们去除皱纹的最佳选择，并且也十分方便，因此广受女性朋友追捧，因此目前化妆品的价格越来越贵。但其实这并不是我们最好的选择，因为我们肯定要选择比较适合自己皮肤的保养品，这样才能达到祛除皱纹的目的，不过需要长时间使用，不然可能会引起我们面部肌肤更松弛，这是得不偿失的。

  而最好的去除皱纹的方式应当是外养内服，在我们生活当中，有很多食疗办法能够帮助我们有效抗皱，例如女性熟悉的红枣、酸奶、蜂蜜、蜂王浆等，除此之外还有维生素。这些食物都能够有效抵抗血液和脂肪类的自由基，让我们达到祛除皱纹的目的。当然运动是去除皱纹过程中一定不能缺少的环节，运动可以帮我们有效紧致肌肤，这是让我们去除皱纹的最佳选择。

  除皱纹的最好方法是什么？除了上述几种方式以外，在生活当中良好的自信心态，对我们祛除皱纹也是有极大帮助的，建议女生朋友不妨可以多做尝试。其实任何一位女性脸上都可能留下岁月的痕迹，但是只要我们的心态抵挡住岁月，正常的情况下也不会令我们的外貌发生任何变化，这是最重要的。

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  什么叫皱纹？皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹能去掉吗？去皱纹的方法有哪些？去皱纹安全吗？

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