中老年人因为购买保健品、保健器械上当受骗的新闻屡见报端，这些老年人有的弄相后悔莫及，有的却还是固执己见，深陷其中不能自己，让子女们担忧不已。对此，本期策划特别采访各路专家，他们将以科学、客观、公允的态度告诉您，如何理性消费这些产品。

  谈起老年人购买保健品和医疗保健器械，不少子女对此是一筹莫展，一肚子苦水，有的还因此引起激烈的家庭矛盾。

  张妈妈今年73岁，退休前曾是某企业高级工程师，老伴两人的退休金近万元，生活一直较为节俭，但这几年买保健品，一掷万元都不眨眼。这一转变是从张妈妈几年前突发心梗后开始的。为了调养身体，她常去听保健品商家主办的健康讲座。讲座听完领取一些保健品，试吃过后她觉得“很有效”，然后就对保健品花钱大手笔，动辄就上万元。家里没有吃完的保健品堆积如山。

  女儿刚开始还阻止张妈妈买这些保健品，张妈妈非但不听，还越买越起劲。“我又没花你们的钱，凭什么管我？”“我多吃点保健品，多活几年，多拿几年退休金，就是在帮你们挣钱。”母女两人之间因为买保健品而矛盾越来越大。

  林先生的岳母常说“是药三分毒”，反对经常吃药，倒觉得人体的穴位和经络是“百宝箱”。退休后，她就开始自学经络穴位养生。一开始只是买些艾条、刮痧板、推拿床之类的用品，后来就买频谱仪、红外线灯……

  有一次岳母很神秘地给林先生拿出一个杯子，是她刚买了一套上万元的头部理疗仪时送的，说是有磁化水的作用，标价999元，林先生回到家一查，这个杯子在网上才卖十几元。

  对于岳母家里几十个保健仪器，林先生都仔细看过说明书，很多产品把自己吹得神乎其神，动不动就和诺贝尔奖挂钩，其实从原理上看并没什么神秘，功效也不可能有那么神奇，至于使用后对身体有无伤害，林先生也不得而知。

  在我国，保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。通常来说，保健食品按食用对象不同分为两大类：一类以健康人群为对象，主要为了补充营养素，比如补充维生素C、维生素E；另一类主要供给某些生理功能有问题的人食用，强调其在预防疾病和促进康复方面的调节功能，比如双歧杆菌、锌、硒等。

  中山大学公共营养系教授蒋卓勤说，保健食品根本上是食品，但是跟一般的食品又不同，适用于特定人群，调节人体的机能，但是不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

  需要明确的是，普通的食品不等于保健食品，保健食品也不等于药品，混淆这两个问题之后就容易被忽悠，比如销售人员把保健食品的功效说得比药物疗效还要好，吃了就能降压、降糖、降脂，还能清除血管垃圾……能防治各种慢性病、疑难病，就会让一部分老年人过分迷信被夸大效果的保健食品，甚至放弃了正规治疗，不吃药就吃保健食品，结果反而贻误了病情。

  （1） 先咨询医生。身体不舒服了，该上医院上医院，如果想吃保健食品，去医院营养科、老年病科咨询下，看自己是不是合适吃、适合吃哪一类保健食品。

  （2） 看标志。购买时尤其要看清楚保健食品产品外包装上是否有“蓝色草帽”样标志，这是保健食品的法定标志。

  （3） 查询批号。在“蓝帽子”的下方的批准文号，产品批准信息能登录国家食品药监管理总局网站（）在 “食品”栏目下，“公众查询”里查询搜索产品的批文号，以辨别其真实性。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如发现一个批准文号对应多个产品，务必谨慎。也可以向当地食品药品监督管理部门（市场监督管理部门）举报，或者拨打12331电话投诉举报。

  红外线灯、热疗仪、电疗仪、磁疗仪、制氧机……市场上自用的医疗器械品种十分丰富。但很多老年人对这些仪器却并不了解，对推销员的宣传太过信任，以至于常在购买时被人忽悠。

  据记者了解，在中山大学附属第一医院康复医学科常常有两类人群对保健医疗器械感兴趣。该科主任王楚怀介绍，一类是颈肩腰腿痛、关节痛、肌肉痛的患者；第二类就是有运动功能障碍的患者，比如中风、脑损伤、骨科术后的病人。

  对于来自身体脊柱、关节的疼痛，王楚怀认为，除手术外，大部分患者可采用理疗、按摩、针灸等辅助消炎镇痛。这里面就是大爷大妈们常遇到的物理治疗的产品了。

  这类产品在康复医学科算是最基础的治疗器械。王楚怀说，红外线理疗灯泡是可见光的红外线灯，其波长刚好可以穿透人体真皮层。

  功效评价：王楚怀认为，经过红外线治疗灯照射，能够在一定程度上促进血液循环，增强肌肉及关节组织炎症的吸收，缓解关节炎症状，促进伤口愈合。

  适用人群：对肌肉劳损、关节疼痛、腰椎疼痛的非急性期患者有疗效，可以明显缓解痛感。

  这类产品曾经一度在市场上的销售非常火爆。王楚怀说，在康复医学科也有磁疗仪，通电后的仪器，既可以产生磁场引起振动，同时，线圈中铁芯因涡流而产生热。

  疗效评价：磁疗的振动和热效应，可起到消炎镇痛、消肿的作用，同时还能缓解肌肉僵硬，缓解肌肉疼痛和神经痛。不过，市场上出现的一些静态磁片产品，比如在腰带、床垫、鞋垫等用品上贴上磁片，这些磁疗的止痛、消炎的作用就十分有限了。

  适用人群：颈椎病、肩周炎、腰椎退变、腰椎间盘突出症、骨关节炎、腰肌劳损、神经痛。

  目前电疗在康复医学科的应用也十分广泛，其中低频和中频的治疗仪简单易操作，可在家庭自用。以中频为例，在使用的过程中会有电击、针刺、麻木等感觉。

  功效评价：王楚怀说，电疗通过电流刺激，促进局部组织血液循环和淋巴回流，锻炼肌肉、消炎镇痛。作用于神经节与神经节段，也可产生反射作用，调节自主神经功能。

  适用人群：偏头痛、颈椎病、腰椎病、骨性关节炎、肩周炎、腰背肌筋膜炎、坐骨神经痛、腰痛等患者。

  这些康复工具功能类似于体育器材，在实际应用中偏重于训练技巧。因此就需要在治疗师的指导下，对患者进行有明确的目的性的训练。因而王楚怀建议患者在医院做比较熟练训练后再自行购买康复工具在家练习。

  功效评价：这类工具包括上肢、下肢运动训练、步态训练、牵引治疗等，通过正确的模式刺激肌肉运动，达到刺激神经的目的。以弹力带为例，借助这个工具，简单的运动就能增加肌肉力量，同时增加关节的活动度，使肢体活动变得协调。

  （1）先咨询：购买这一些产品时，最好先去医院咨询医生，搞清是否自己是不是合适使用，以免因适应症不同而对自己造成伤害。

  （2）查注册号。在市场上销售的正规自用医疗器械产品，必须有三证：医疗器械注册证、医疗器械生产许可证和医疗器械经营许可证。

  在购买时，应选择到有资质的单位购买，仔细查看产品的注册号，并要注意索要发票和购物凭证，核对内容并妥善保存。建议登录国家食品药监管理总局网站（）“医疗器械”栏目下的“公众查询”来搜索该产品的“医疗器械注册证号”，来核实产品厂家、产品功能等信息。

  （3）及时举报。如发现销售夸大宣传、假冒伪劣产品等行为，比如磁疗仪明明只有止痛、消炎、解除肌肉痉挛等功效，却宣称“对所有老年病都有效，降压降脂、不孕的用了能生娃、脑梗的用了会走路、得了癌症也能治好……”越美的说辞，就要越要警惕是大忽悠。

  另外，如果根本就没有注册号或者注册号与产品不符，那就是假冒伪劣产品了，可及时向本地的食品药品监督管理部门举报或者拨打12331举报。

  在巧舌如簧的产品推销员面前，老年人往往很容易轻信，掏钱买了不对自己最合适的产品，不仅造成极大的金钱浪费，有可能引起身体伤害。

  我们的观点是第一先咨询医生，自己是不是需要服用保健品和使用医疗器械？如果真需要，可以去医院营养科、康复医学科咨询，比如学会怎么样操作仪器，再购买自用。当然，如果老人家距离社区医院很近，一两天去做一次理疗，安全又有指导，就没必要非要购买仪器了。

  （1）适量和规范操作：补了钙片又喝高钙奶，又吃了很多含高钙的食物，那也可能会导致钙过量。像电疗仪需要先开机通电，再在身体上贴电极片，操作顺序弄反了，可能会突然受到电击刺激，引起心脏不适。可以说，保健品，吃多了，也可能有副作用；器械，用得不对，也可能伤害身体。

  （2）切勿贪功能多：强调听医生建议，不花无谓钱，不当“冤大头”。在购买这一些产品的时候，不要贪功能多，200元的红外线灯就能解决问题，就不要再花2000元去买个多功能的电疗仪了。有些仪器的功能虽然多，但是操作复杂，老年人自己不会使用的话，买来也是闲置，那就是赤裸裸的浪费。（记者 张华 陈辉通讯员 彭福祥）

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