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摄生:7种好食物让你越吃越白净【2】

2024-03-04 产品中心

  了维护皮肤,阳光激烈的时分,第一步是要涂点防晒霜。运用防晒霜,需要看两个参数:PA、SPF。PA是指对长波紫外线防护系数的分级,而SPF是指对中波紫外线的防护系数。防晒霜的SPF指数越高,维护越大,但通透性就越差,甚至会形成皮肤过敏。

  2、野外工作者或正午在室外活动者,引荐运用约SPF20、PA++的防晒霜。

  3、在烈日下活动及进行海水浴时,应运用耐水性好、SPF30、PA+++的防晒霜。

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